Những vấn đề lợi và hại khi chỉnh nha niềng răng

(sualoiiphone) Chỉnh nha niềng răng được biết đến là một phương pháp làm đẹp hiệu quả về mặt thẩm mỹ. Thế nhưng chỉnh nha niềng răng có hại gì không? Cùng tìm hiểu nhé!

Những lợi ích của việc chỉnh nha niềng răng

Nếu bạn không may khi sở hữu một hàm răng không đều bị hô, móm, lệch lạc, vẩu thì ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý của bạn, làm sai lệch khớp cắn khiến quá trình ăn nhai khó khăn làm ảnh hưởng đến xương hàm và gây ra một số bệnh khác như đau đầu, đau lưng và đau dạ dày.

Sau quá trình chỉnh nha niềng răng nhiều người đã tự tin hơn với hàm răng đều và nụ cười duyên như ý. Chính vì vậy, ngoài tác dụng thẩm mỹ, niềng răng còn mang lại nhiều lợi ích khác về sức khỏe như tái tạo khớp cắn giảm áp lực cho quai hàm khiến quá trình nhai cắn suôn sẻ hơn, giúp giảm thiểu các bệnh về răng như sâu răng, viêm nướu,… Có thể nói niềng răng sẽ mang lại cho bạn một cuộc sống mới tốt đẹp hơn.

Khi nào chỉnh nha niềng răng có hại?

Chỉnh nha niềng răng mang lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, nếu chỉnh nha niềng răng không đúng cách thì không những mang lại những vấn đề xấu cho hàm răng của bạn mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ của khuôn mặt.

Trong một vài trường hợp để niềng răng phải nhổ bỏ răng nanh hoặc răng hàm. Nhưng răng nanh là một trong những răng quan trọng đối với chức năng ăn nhai và thẩm mỹ mà không có răng nào trên cung hàm có thể thay thế được. Nếu răng nanh được chỉ định phải nhổ hoặc bệnh nhân yêu cầu nhổ thì cần phải đảm bảo bảo an toàn. Nếu việc nhổ răng không đảm bảo, hoặc trong quá trình nhổ làm ảnh hưởng đến khớp cắn và khớp thái dương sau này.

Nếu trong quá trình chỉnh nha niềng răng dùng lực quá mạnh có thể làm tụt lợi, tiêu xương ổ răng, chân răng, làm giảm tuổi thọ của răng, hệ thống nhai và khớp thái dương sau này. Thậm chí răng có thể bị lung lay dẫn đến bị mất răng do niềng răng không đúng cách

Một số trường hợp niềng răng không đúng cách có thể làm mất đi sự hài hòa vốn có của khuôn mặt.

Vì những tác hại của việc niềng răng không đúng cách có thể xảy ra nên vai trò của bác sĩ và địa chỉ niềng răng là rất quan trọng. 2 yếu tố này quyết định 90 % sự thành công của các ca điều trị. Do đó, bạn cần phải tìm một phòng khám nha khoa uy tín, có nhiều bác sĩ giỏi và giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực chỉnh nha niềng răng sẽ đảm bảo quá trình niềng răng của bạn diễn ra thành công. Bạn sẽ có hàm răng và nụ cười như ý.

Một trong những trung tâm nha khoa về chỉnh nha niềng răng uy tín an toàn tại Thành Phố Hồ Chí Minh được rất nhiều khách hàng tin tưởng và chọn lựa đó là Nha Khoa Kim Dentistry, vì đội ngũ bác sĩ chỉnh nha giỏi, được đòa tạo bài bài bản, chuyên sâu về lĩnh vực chỉnh nha, đã được tu nghiệp ở nước ngoài và có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực chỉnh nha niềng răng am hiểu về khớp cắn và kỹ thuật chỉnh nha, điều trị thành công cho hàng triệu khách hàng. Nha khoa Kim Dentistry đảm bao mang lại cho bạn sự hài lòng trong khi điều trị và kết quả tốt nhất.

Các bài viết liên quan bạn có thể quan tâm

>> niềng răng mặt trong

>> niềng răng bao nhiêu tiền

Niềng răng chữa răng hô và móm như thế nào

(sualoiiphone) Răng bị thưa và hô làm cho gương mặt bạn mất cân đối, ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Niềng răng sẽ giúp chỉnh sửa những khuyết điểm này mang lại cho bạn sự tự tin. Niềng răng thưa và hô như thế nào?

Niềng răng thưa và hô

niềng răng là việc điều trị, sắp xếp những lệch lạc của răng về đúng vị trí bằng những khí cụ tháo lắp hoặc cố định. Những khí cụ này được gắn lên răng, chúng sẽ tạo một lực kéo từ từ và nhẹ nhàng tác động lên răng và giúp răng di chuyển về vị trí mong muốn. Giúp bạn có hàm răng đều và đẹp như mơ ước.

Có nhiều phương pháp niềng răng giúp khắc phục tình trạng thưa và hô như: niềng răng mắc cài kim loại, niềng răng mắc cài sứ, niềng răng mắc cài mặt trong và niềng răng không mắc cài invisalign.

Tùy theo điều kiện và nhu cầu mà bạn có thể chọn lựa những phương pháp niềng răng thích hợp.

niềng răng thưa và hô không chỉ là việc nắn chỉnh các răng để không còn hô và thưa nữa mà còn phải chỉnh lại khớp cắn của 2 hàm răng sao cho hoàn hảo, để việc ăn nhai của bạn được thuận lợi.

Lợi ích của việc niềng răng thưa và hô

-Giúp bạn có được hàm răng đều và đẹp hơn, mang lại cho bạn sự tự tin trong cuộc sống

- Ăn uống và về sinh răng miệng dễ dàng hơn

- Giúp bạn phát âm chuẩn hơn.

Niềng răng thưa và hô tại Nha khoa Kim Dentistry có tốt không?

Bạn đang tìm trung tâm nha khoa để chỉnh sửa hàm răng chưa hoàn hảo của mình? Nha khoa Kim Dentistry tự hào là địa chỉ chỉnh nha niềng răng uy tín với trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm, từng tu nghiệp tại nước ngoài, hết lòng với bệnh nhân. Bên cạnh đội ngũ điều dưỡng, nhân viên chăm sóc khách hàng sẵn sàng túc trực bên bạn khi cần. Dịch vụ chu đáo và hoàn hảo là mục tiêu hướng đến sự chuyên nghiệp của Nha khoa Kim Dentistry. Hãy đến với Nha khoa Kim Dentistry để được chăm sóc răng miệng một cách tốt nhất.

TRUNG TÂM NHA KHOA THẨM MỸ KIM DENTISTRY

Những bài viết liên quan bạn có thể xem thêm

>> niềng răng mặt trong

>>  niềng răng không mắc cài

Những điều cần biết khi đi niềng răng

(sualoiiphone) Niềng răng là một phương pháp chỉnh nha làm đẹp cho răng miệng phổ biến hiện nay. Nhưng có một số điều cần phải lưu ý những gì để có hàm răng đẹp như ý muốn?

1. Giảm đau nhức

Sau khi bạn niềng răng, răng và nướu của bạn có thể sẽ bị đau nhức từ khoảng 3 – 5 ngày đầu tiên sau khi thực hiện niềng răng, đây là điều không thể tránh khỏi. Thậm chí, cả môi, bên trong má và lưỡi cũng có cảm giác bị kích thích. Trong thời gian này, bạn có thể sử dụng các biện pháp để giúp giảm đau.

Các bạn nên dùng nước súc miệng hoặc nước muối ấm để cơn đau nhức được thuyên giảm bớt cơn đau. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định hướng dẫn sử dụng của bác sĩ.

2. Chải răng đúng cách

Đối với những người mang niềng thì việc chải răng đúng cách là việc rất quan trọng và rất phức tạp hơn so với những người khác. Do những mắc cài, dây thun, dây niềng và lò xo có thể khiến cho các mẫu thức ăn và những mảng bám dễ bị mắc lại trên răng. Nếu không chú ý và loại bỏ, chúng sẽ gây hại đến men phá hủy men răng và gây viêm nướu.

Chính vì vậy, bạn cần phải đặc biệt chú ý đến việc làm sạch răng miệng sau khi niềng. Nên sử dụng những bàn chải lông mềm cùng kem đánh răng có chứa Fluor, chải răng lần lượt từ dưới lên và từ trên xuống. Bạn cũng cần phải nhờ đến chỉ nha khoa để làm sạch những thức ăn giữa các kẽ răng, đưa dây chỉ qua niềng một cách nhẹ nhàng để làm sạch răng mà không gây tổn thương nướu.

3. Ăn những thực phẩm mềm

Trong những tuần đầu tiên sau khi bạn niềng răng, bạn chỉ nên dùng các loại thức ăn mềm như các món luộc, cháo, súp, sữa… để tránh làm tổn thương, lệch hay đứt niềng răng. Điều này có thể duy trì cho đến khi các bạn không còn cảm thấy đau hoặc khó chịu do niềng răng nữa.

Bên cạnh đó, các bạn cũng nên lưu ý, tránh những thực phẩm có độ cứng, giòn hoặc cần một lực mạnh để cắn và nhai như bắp rang, đậu phộng, kẹo cứng… vì chúng có thể làm bạn đau và có thể gây sút hoặc đứt dây niềng. Đối với những loại thức ăn cứng và bổ dưỡng như táo hoặc cà rốt, chúng ta có thể cắt thành từng miếng nhỏ trước khi ăn.

4. Hạn chế các loại đường

Các loại thực phẩm có đường và giàu tinh bột thường dễ sinh ra axit, dẫn đến sâu răng và các bệnh về lợi. Do đó, chúng ta nên hạn chế những thực phẩm hay đồ uống có nhiều đường, tránh uống nhiều trà, nước ngọt… Đặc biệt, không nên ăn kẹo cao su và caramel trong thời gian niềng răng. Vì, nó không chỉ làm ảnh hưởng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh răng miệng mà còn có thể làm hỏng dây niềng của các bạn, khiến thời gian điều trị kéo dài hơn.

5. Xử lý khi dây hoặc niềng răng bị lỏng lẻo

Điều này có thể xảy ra rất thường xuyên với những bạn niềng răng. Dây niềng có thể bị nhô ra gây kích thích khó chịu cho răng, nướu và môi… Các bạn có thể dùng một dụng cụ sạch, không sắc và cẩn thận đẩy dây niềng vào. Nếu tình trạng không khá hơn, bạn có thể dùng bông ướt đặt lên để làm giảm sự khó chịu.
Sau đó, hãy đến ngay phòng khám hoặc cơ sở y tế để kiểm tra, điều chỉnh và sửa chữa lại các thiết bị niềng răng. Nếu có phần nào bị rơi ra, bạn hãy giữ lại và mang đến phòng khám để nha sĩ gắn và chỉnh sửa lại.

Các bài viết liên quan bạn có thể xem thêm

>> niềng răng móm

>>  niềng răng thưa

Lấy cao răng sau khi sinh có tốt hay không

Khi mang thai, lượng hoócmôn trong cơ thể của phụ nữ có rất nhiều thay đổi ảnh hưởng đến hàm răng, ngoài ra do lượng canxi bị thiếu hụt dễ dẫn đến các bệnh về răng miệng

Hơn nữa, tuyến nước bọt trong cơ thể bà mẹ có sự thay đổi. Trong nước bọt chứa những chất làm chắc men răng giúp ngăn chặn sự xuất hiện sâu răng. Trong thời gian mang bầu, lượng nước bọt tiết ra giảm hơn so với người bình thường và hậu quả là bị sâu răng, nướu dễ bị nhiễm khuẩn, làm tăng mảng bám. Nên quá trình hình thành cao răng diễn ra nhanh hơn trước và sau khi sinh.

Nhiều bà mẹ đang cho con bú rất chú ý giữ gìn và cố gắng không đưa các loại thuốc vào cơ thể trừ trường hợp cần thiết vì họ lo sợ việc này sẽ có hại cho sự phát triển của trẻ nhỏ thông qua sữa mẹ. Lấy cao răng khi đang cho con bú là một trong những vấn đề được các bà mẹ quan tâm.

Trong hoạt động điều trị nha khoa, chỉ khi phải nhổ răng, tiểu phẫu, nạo túi nha chu, chữa tủy răng,… mới cần thiết phải chích thuốc tê trước khi điều trị và uống thuốc theo toa sau đó.

Lấy cao răng thì không cần phải tiêm thuốc gây tê cũng như không cần phải uống thuốc. Vì vậy, có thể cho thấy rằng, phụ nữ có thai và bà mẹ đang cho con bú hoàn toàn có thể lấy cao răng, đánh bóng bình thường.

Do đó, nếu như các bà mẹ đang có cao răng thì hoàn toàn có thể yên tâm đến phòng khám nha khoa để lấy cao răng nhé.

Dù là đang mang thai, sau khi sinh con hay người bình thường thì việc giữ vệ sinh răng miệng cũng đều quan trọng để có một hàm răng chắc khỏe.

Khi nuôi con một lượng canxi của cơ thể người mẹ được tập trung trong sữa, do vậy cần phải uống sữa thường xuyên và ăn nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung canxi cho chính cơ thể mẹ và trong sữa cho con bú.

Lưu ý sau khi lấy cao răng

– Đánh răng thường xuyên và đúng cách.

– Súc miệng bằng nước muối pha loãng.

– Không nên dùng thức ăn, đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh.

Trích dẫn từ ( niềng răng )

Các bài viết liên quan bạn có thể quan tâm

>> niềng răng không mắc cài
>> niềng răng tháo lắp 

10 thói quen trong sinh hoạt gây nguy hại cho sức khỏe

Trong cuộc sống chúng ta có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại vô cùng nguy hiểm. Theo tạp chí Time, nhiều chuyên gia sức khỏe Mỹ cảnh báo, hãy lập tức từ bỏ những thói quen dười đây

Hình minh họa 10 thói quen phổ biến gây nguy hại cho sức khỏe

10 thói quen phổ biến gây nguy hại cho sức khỏe

1. Cắn móng tay

Mọi người thường có thói quen cắn móng tay khi suy nghĩ, cảm thấy buồn chồn lo lắng việc gì đó . Tuy nhiên, theo ông Michael Shapiro – BS da liễu ở New York, việc cắn móng tay thường xuyên sẽ vừa làm hỏng móng tay vừa gây tổn hại đến vùng da xung quanh móng tay. Vi khuẩn hay mầm bệnh dưới móng tay sẽ rất dễ truyền qua miệng, gây viêm nướu (lợi) và họng.

2. Cuộn tròn, kéo và giật tóc

Theo ông Ariel Ostad  – BS da liễu ở New York cho hay, dùng ngón tay xoắn, xoay tròn tóc hay giật tóc về lâu dài sẽ làm hại đến chân tóc. Thói quen này có thể khiến tóc bị gẫy tạm thời hoặc vĩnh viễn, thậm chí vùng da đầu đó có thể bị viêm nhiễm. Thói quen bứt tóc liên tục có thể còn là dấu hiệu của tình trạng rối loạn kiểm soát tinh thần có tên là “trichotillomania”, nếu vậy thì cần phải được điều trị kịp thời.

3. Sờ mặt, nặn mụn

Theo BS da liễu Jessica Krant, việc liên tục sờ tay lên mặt để nặn mụn trứng cá sẽ gây tổn thương đến lớp da siêu mỏng mong của bạn. Bà Jessica nói: “Nếu bạn bị chảy máu thì có lẽ chỗ đó đã trở thành sẹo vĩnh viễn”. Bà khuyên: “Không nặn hoặc gãi mạnh lên mặt. Hãy dùng các loại kem dưỡng ẩm cho da”

4. Cắn hoặc liếm môi

Đây cũng là một thói quen rất phổ biến. Theo bác sĩ Whitney Bowe, khi cắn hoặc liếm môi, các men tiêu hóa có trong nước bọt sẽ tiếp xúc môi, khiến cho môi khô và dễ nứt nẻ hơn. Việc cắn môi cũng gây tổn thương lớn tới môi của bạn.

5. Vặn cổ

Mỗi khi mệt mỏi, nhiều người thường có thói quen vặn cổ. Theo ông Michael Gleiber, một bác sỹ chấn thương chỉnh hình của Mỹ, việc kéo vặn cổ về một phía sẽ làm tăng lượng khí giữa các khớp và đốt sống ở cổ, tạo ra âm thanh “rắc”. Mặc dù lúc đó, bạn sẽ cảm thấy thoải mái, nhưng việc vặn cổ liên tục sẽ gây tổn thương các dây chằng vùng cổ. Việc vặn quá mức khớp cổ theo thời gian có thể dẫn đến viêm khớp. Thậm chí, một số trường hợp có thể gây ra nứt cổ, dẫn đến đột quỵ.

6. Nghiến răng

Nghiến răng sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe răng miệng. Răng sẽ bị tổn thương hoặc bị sứt mẻ khi bị di chặt vào nhau. Thậm chí, theo chuyên gia nha khoa Justin Philipp, nghiến răng còn có thể gây ảnh hưởng đến các khớp xương hàm dưới. Bên cạnh đó, ông cho rằng: “Mọi người thường nghiến răng khi bị căng thẳng. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp có thói quen nghiến răng đều có liên quan đến bệnh lý như răng mọc lệnh hay bị mất một chiếc răng nào đó”. Bệnh lý này có thể chữa trị bằng cách phẫu thuật chỉnh hình răng.

7. Tự cắn, gặm bên trong má

Thói quen này có thể khiến cho chỗ bị gặm sưng lên. Nếu kéo dài thường xuyên có thể gây ra tình trạng viêm, chảy máu và cả những vết sẹo.

8. Ngậm kẹo cứng

Theo ông Philipp, ngậm kẹo cứng đồng nghĩa với việc bạn đang tắm cho răng bằng đường, dẫn đến sâu răng. Vi khuẩn được nuôi bằng đường, một môi trường hoàn hảo để bạn bị sâu răng. Việc cắn kẹo cứng cũng khiến răng bị tổn thương.

9. Nhai kẹo cao su

Theo ông Philipp, việc sử dụng cơ hàm quá mức có thể dẫn đến chứng rối loạn cơ hàm. Việc nhai nhiều kẹo cao su cũng dẫn đến hàng loạt những vấn đề khác, chủ yếu là về tiêu hóa. Sorbitol, một chất làm ngọt nhân tạo thường có trong kẹo cao su có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu. Việc nuốt quá nhiều không khí khi nhai kẹo cao su cũng dễ khiến bạn bị đầy hơi.

10. Ngậm bút chì, bút bi

Thói quen này khiến bạn có nguy cơ bị lây truyền các loại vi khuẩn ẩn nấp trong những chiếc bút.Ngoài ra, cắn hay ngậm bút có thể gây tốt thương răng và các phần mềm khác trong miệng.

Trích dẫn từ ( nieng rang )

Các bài viết liên quan bạn có thể xem thêm :

>> niềng răng bao lâu

>> niềng răng không mắc cài

Hướng dẫn cách chăm sóc răng cho người cao tuổi

Dù là còn răng hay mất răng, người cao tuổi cũng nên đi khám răng định kỳ 3-6 tháng/ lần, để phát hiện và điều trị sớm các bệnh về răng nếu có. Răng miệng là cửa ngõ của bộ máy tiêu hóa, nếu chăm sóc không tốt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân. Đặc biệt, các bệnh về nướu răng ở người già có thể dẫn đến ung thư niêm mạc miệng.

Cách chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi

Chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi cần lưu ý các vấn đề sau:

1. Dinh dưỡng hợp lý

Các loại rau quả tươi là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể nói chung, cho răng và lợi nói riêng; chúng cũng có tác dụng làm sạch răng sau khi ăn.

Nên ăn trái cây tươi thay cho các loại bánh ngọt. Chỉ nên ăn bánh ngọt vào bữa chính và đánh răng ngay sau đó. Thời điểm ăn trái cây tươi tốt nhất là trước bữa ăn chính 1 giờ đồng hồ, vì chúng là đồ ăn sống. Ăn đồ sống trước khi ăn đồ chín sẽ giúp tránh các phản ứng tăng bạch cầu, bảo vệ hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Người cao tuổi thường ăn ít và chia làm nhiều bữa nhỏ. Vì vậy, sau mỗi lần ăn, phải súc miệng và chải răng ngay, không để thức ăn lưu lại trên răng và lợi, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi dẫn đến sâu răng.

Chế độ ăn nên ăn đủ các chất như: đạm (có trong: thịt, trứng, tôm, cua, sữa, đậu phụ), chất béo thực vật, hạn chế tối đa ăn mỡ và phủ tạng động vật, các vitamin (trái cây) và muối khoáng.

2. Phòng bệnh nha chu

Mảng bám của vi khuẩn là nguyên nhân gây bệnh nha chu. Nếu không chải răng kỹ và dùng chỉ nha khoa, mảng bám sẽ dày dần và gây viêm nướu.

Triệu chứng ban đầu của bệnh nha chu là có vôi bám ở cổ răng, kích thích gây ra viêm nướu. Các mô quanh chân răng (như lợi, xương, men gốc răng, dây chằng) đã bị phá hủy. Răng mất điểm tựa vững chắc nên từ từ lung lay và thưa dần; lúc này răng biểu hiện sẽ là sưng lợi, lợi túi mủ chứa nhiều vi khuẩn, miệng hôi.

Để phòng ngừa bệnh nha chu, cần giữ vệ sinh răng miệng, ăn những thức ăn mềm.

3. Làm răng giả nếu bị mất răng

Dù răng bị mất vì bất cứ lý do gì, thì người cao tuổi cũng nên đến nha sĩ để khám và phục hình răng sau đó 1 tháng. Nếu để lâu, các răng sẽ bị xô lệch, làm mất khoảng trống của răng đã mất, đồng thời gây xáo trộn khớp cắn, khó chải sạch răng.

Khi đã có răng giả, nên chăm sóc chúng thật kỹ, chải răng hằng ngày như răng thật. Nếu dùng răng giả kiểu tháo lắp, nên tháo ra lúc nghỉ ngơi hoặc đi ngủ để niêm mạc ở hàm giả được thoáng, máu lưu thông dễ dàng. Hàm giả tháo ra nên được vệ sinh sạch sẽ, ngâm vào một ly nước nguội có nắp đậy.

Người cao tuổi thường có nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng cao. Việc chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi cần được chú ý, nên đến phòng khám nha khoa uy tín định kỳ để được chăm sóc và điều trị những bệnh lý về răng miệng mà người cao tuổi thường gặp phải.

Trích dẫn từ ( niềng răng )

Các bài viết liên quan bạn có thể xem thêm :

>> niềng răng bao nhiêu tiền
>> răng mọc lệch

Lấy cao răng an toàn bằng phương pháp tự nhiên tại nhà

Hiện nay, thời đại công nghệ khiến mọi người bận rộn với công việc và không còn nhiều thời gian để chăm sóc kĩ răng miệng. Chính vì vậy, nếu mọi người vẫn đánh răng, vệ sinh răng miệng mà không sạch, cao răng vẫn hình thành sau một thời gian ăn uống. Dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ các phương pháp lấy cao răng tự nhiên an toàn mà bạn có thể áp dụng tại nhà, không mất nhiều thời gian.

• Nước súc miệng từ dấm

Dung dịch muối và giấm là nước súc miệng hữu hiệu cho bạn loại bỏ cao răng

Cho dấm, muối vào bát nước ấm và hòa tan chúng với nhau tạo thành một dung dịch dùng để ngậm và súc miệng. Xúc miệng với giấm hàng ngày sẽ giúp làm giảm chảy máu nướu răng và khử mùi hôi của hơi thở. Tuy nhiên, bạn phải súc miệng lại với nước cho thật kĩ để tránh axít acetic trong giấm có thể làm hỏng men răng.

• Dâu tây và bột nở

Nghiền nhuyễn dâu tây và trộn đều với bột nở. Chà hỗn hợp này xung quanh bề mặt răng, và sâu bên trong các kẽ răng. Sau khoảng 5-7 phút thì bạn có thể đánh lại răng với kem đánh răng. Ngay lập tức bạn sẽ thấy vẻ sáng bóng của hàm răng.

Trong dâu tây có chứa axit malic có thể ngăn ngừa sự hình thành của mảng bám và có thể loại bỏ mảng bám sau khi nó đã hình thành trên răng. Bột nở có công dụng tẩy trắng răng hơn, xoá sạch những vết ố trên răng. Hai thực phẩm này kết hợp sẽ tạo ra tác động tẩy sạch được các vết bám từ thực phẩm trên răng, đặc biệt là cafe, rượu vang, coca hay sau hút thuốc,…

• Vỏ chanh và muối

Gọt lấy vỏ quả chanh sau đó thái nhỏ, nếu có thể xay nhuyễn thì xay vỏ chanh thật nhỏ để trộn đều với bột nở và muối biển. Bạn có thể thêm vào một chút nước sôi để nguội để hỗn hợp không quá khô mà sền sệt giống kem đánh răng.

Vỏ chanh tươi kết hợp với bột nở và muối có sức mạnh tẩy cao răng vì hỗn hợp này rất thanh mát cho miệng và răng. Có thể dùng nó đánh răng hàng ngày để ngừa mảng bám trên răng.

Muối là thực phẩm được khuyến khích là đặc biệt tốt đối với răng. Dùng nước muối loãng súc miệng hàng ngày sau đánh răng vừa cuốn sạch mảng bám còn sót lại vừa loại bỏ vi khuẩn trú ngụ trong kẽ răng.

Trích Dẫn Từ (niềng răng)

các bài viết bạn có thể quan tâm

>> niềng răng mặt trong bao nhiêu tiền

>> bọc răng sứ titan có tốt không